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Für diese extrem herausfordernde Mischung aus Kraft- und Ausdauersport haben sich beide jeweils im Einzel qualifiziert. Ausgetragen wird die WM im Crystal Palace National Sports Centre in London. „Für uns ist die gemeinsame Qualifikation etwas ganz Besonderes und der bisherige sportliche Höhepunkt des Jahres“, unterstreichen Jenny und Tobi, wie das Sportlerpaar von den meisten gerufen wird.((ContentAd))Kurz zur Einordnung: Deadly Dozen ist ein Hybrid-Wettkampfformat aus Großbritannien, das Laufen mit funktionellen Kraft- und Ausdauerübungen verbindet. Insgesamt werden zwölf Laufabschnitte über jeweils 400 Meter absolviert. Nach jedem Lauf folgt eine andere Übung, beispielsweise Kettlebell, Deadlifts, Dumbbell Snatches, Burpee Broad Jumps oder Farmers Carries. Insgesamt kommen so 4,8 Kilometer Laufen und zwölf unterschiedliche Kraft- beziehungsweise Ausdauerstationen zusammen.Besonders spannend ist die Ausgangslage bei Jenny Weickmann. Sie gehört in ihrer Altersklasse (30-34 Jahre) zu den drei bestplatzierten deutschen Athletinnen, die in London an den Start gehen werden. Die beiden vor ihr platzierten Sportlerinnen gehören zur Hyrox Elite 15 und damit zur internationalen Spitze. Für die 31-Jährige aus Ellingen ist das eine schöne Einordnung ihrer bisherigen Entwicklung und natürlich zusätzliche Motivation für London.((Platzhalter))Einen dritten Rang hat Jenny Weickmann Anfang Mai bereits beim Deadly Dozen in Leipzig in der Gesamtwertung der Frauen erreicht. Ende Mai folgte der Hyrox in Riga (Lettland). Tobias Weickmann ging dort erstmals im Men Double an den Start und absolvierte den Wettkampf gemeinsam mit einem lettischen Athleten, den er über einen Aufruf bei Hyrox Lettland kennengelernt hatte. Die beiden kannten sich vorher nicht persönlich und trainierten erst einen Tag vor dem Wettkampf gemeinsam. „Für uns war das eine coole Erfahrung und hat wieder einmal gezeigt, wie Sport Menschen miteinander verbindet“, erzählt der 34-jährige Tobi Weickmann, den viele noch als Fußballer und Trainer (TSV 1860 Weißenburg, TSG Ellingen, FC/DJK Weißenburg, DJK Stopfenheim) kennen.Die vergangenen Wochen standen nun bereits im Zeichen der WM-Vorbereitung. „Anfang August waren wir beim Deadly Dozen in Fürth. Dort waren wir als sogenannte Ambassadors für die Region Nürnberg/Fürth vor Ort, haben am Vormittag als Judges (Schiedsrichter) unterstützt und sind am Nachmittag selbst im Mixed Double gestartet. Es war schön, den Wettkampf einmal aus zwei unterschiedlichen Perspektiven zu erleben – sowohl als Athleten auf der Strecke als auch als Judges direkt am Wettkampfgeschehen“, berichten Jennifer und Tobias Weickmann.((Platzhalter))Mitte August ging es für die beiden dann nach Davos in die Schweiz. Dort folgte ein weitere Deadly-Dozen-Wettkampf, ebenfalls gemeinsam im Mixed Double. Eine Besonderheit war die Höhenlage: Davos liegt auf knapp 1600 Metern, wodurch der Wettkampf noch einmal andere Bedingungen mit sich brachte. Es war zugleich der letzte Test vor der WM in London.((Module))Die vergangenen Tage nutzten beide für die finale Vorbereitung und Regeneration. „Unser Ziel ist es, im Single-Wettkampf unser bestmögliches Rennen abzuliefern, die Atmosphäre einer Weltmeisterschaft mitzunehmen und zu schauen, wo wir uns im internationalen Teilnehmerfeld einordnen können“, sagen beide.<h3>Eigene Firma gegründet</h3>Vor gut zweieinhalb Jahren, im Januar 2024, haben Jenny und Tobias Weickmann mit den ersten Hybrid-Wettkämpfen – vor allem beim boomenden Hyrox-Format – angefangen. Aus den sportlichen Aktivitäten ist dann eine eigene Firma entstanden. Sie nennt sich „fitsoulution“ und ist darauf spezialisiert, vor allem Kraftsportler auf ihrem Weg zum ersten Hybrid-Wettkampf zu begleiten. Die Weickmanns haben nämlich festgestellt, „dass viele Athleten aus dem Kraftsportbereich wieder fitter und athletischer werden wollen, dass sie aber den Einstieg ins Ausdauertraining aus Sorge um ihre Kraftwerte scheuen.“Genau hier setzt „fitsoulution“ mit seinem umfassenden Online-Coaching an. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die teilweise sogar aus Österreich und der Schweiz kommen, erhalten eine „tiefgreifende Trainingsplanung, die sich mit moderner, alltagstauglicher und sportartspezifischer Ernährung verbindet“. Parallel bauen Jennifer und Tobias Weickmann eine wachsende Community auf mit dem Ziel, Workshops und Events in der Region anzubieten.Und sie sind auch selbst so viel wie möglich sportlich aktiv. So wie jetzt bei der Weltmeisterschaft in der englischen Hauptstadt. Dass aus allen Aktivitäten nun eine gemeinsame WM-Teilnahme in London entstanden ist, hätten beide in der Anfangszeit „selbst nicht erwartet“ – sie freuen sich aber umso mehr, dass es geklappt hat und sie nun dieses Highlight erleben dürfen.((Platzhalter))

Zielbild Jenny & Tobi DD Leipzig_cmyk

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https://www.nn.de/region/weissenburg/extrem-durchtrainiert-sportliches-ellinger-ehepaar-startete-bei-der-wm-in-london-1.15265361

Ellingen - Am ersten September-Wochenende war es so weit: Jennifer und Tobias Weickmann aus Ellingen starteten bei der Weltmeisterschaft im „Deadly Dozen“ in London, stellten sich der internationalen Konkurrenz und wollten das vor allem auch genießen.

Extrem durchtrainiert: Sportliches Ellinger Ehepaar startete bei der WM in London