Der BRSV Gunzenhausen startet am 22. Juni 2026 einen Nordic-Walking-Kurs für Einsteiger. Treffpunkt ist um 13 Uhr am Wanderparkplatz Überleiter. In fünf Einheiten à 45 Minuten werden die Teilnehmer schrittweise in die richtige Nordic-Walking-Technik eingeführt. Das Training bietet ein Ganzkörpertraining, das Ausdauer und Koordination verbessert.

Laut medizinischen Erkenntnissen senkt Nordic Walking Blutzucker und Blutdruck, unterstützt bei der Gewichtsabnahme und sorgt durch die Bewegung in der Natur für Entspannung. Der Kurs eignet sich besonders für Anfänger und alle, die aktiv und gesund in den Sommer starten möchten.

Die Kursgebühr beträgt 45 Euro für Mitglieder des Vereins und 60 Euro für Nichtmitglieder. Anmeldungen sind ab sofort über die Geschäftsstelle des BRSV Gunzenhausen möglich. Interessierte können sich telefonisch unter (09831) 8847618 oder per E-Mail an [email protected] anmelden. Nach Angaben des BRSV Gunzenhausen richtet sich das Angebot an alle, die ihre Fitness verbessern möchten.