Frauke Engelbrecht

Die Pegnitzerin Anja Künneth hatte die Idee, eine Gruppe für Menschen mit Depressionen zu gründen. Sie ist selbst Betroffene, wie sie erzählt. „Für mich ist das eine Win-win-Situation“, sagt die 56-Jährige. „Es können Tipps und Infos ausgetauscht werden.“((ContentAd))Um ihr Projekt voranzubringen, hat sie sich an die Kontaktstelle des Paritätischen Wohlfahrtsverbandes Oberfranken mit Sitz in Bayreuth gewendet. „Es ist oft schwierig mit Therapieplätzen“, berichtet Claudia Friedel, die mit Alexandra Schuberth die seit elf Jahren bestehende Stelle betreut. Dafür seien aber die Selbsthilfegruppen kein Ersatz, hätten keine professionelle Leitung.Früher fanden die Gruppengründungen „blind“ statt, das heißt ohne Anmeldung. Seit Corona wird aber um eine Kontaktaufnahme bei der Selbsthilfeunterstützungsstelle gebeten. Dort erfährt man dann Ort und Datum des Treffens. So geht auch jetzt die Depressions-Selbsthilfegruppe in Pegnitz vor.<h3>In Oberfranken existieren rund 70 verschiedene Selbsthilfegruppen, die der Paritätische begleitet</h3>Etwa 70 Selbsthilfegruppen vermitteln Friedel und Schuberth. Es gibt welche zu Abhängigkeitserkrankungen/Sucht, seelischer Gesundheit, chronischen Krankheiten oder zu Behinderung. „In den Gruppen geht es um den Austausch auf Augenhöhe“, erklärt Friedel, „jeder ist Experte mit eigenen Erfahrungen.“ Das habe einen anderen Effekt, als er durch medizinisches Personal entstehen würde. Jeder habe gleich viel Wissen, sagt Friedel und spricht von einer Basisdemokratie mit eigener Selbstwirksamkeit. „Jede Gruppe lebt von den Menschen, die kommen, und jeder kann sich einbringen.“Und bei jeder Gruppe kann der Schwerpunkt anders sein, ergänzt Schuberth. Am Anfang begleiten Friedel und Schuberth neue Gruppen, geben Tipps zu Organisatorischem oder Gesprächsregeln. „Dann ziehen wir uns langsam raus, kommen nur stichpunktartig mal vorbei.“ Eine Teilnahme ist kostenfrei, die Krankenkassen fördern sie, davon kann dann zum Beispiel mal ein Referent bezahlt werden.((Platzhalter))((Platzhalter))In Bayreuth gibt es bereits vier Selbsthilfegruppen für Depressionsbetroffene, in Pegnitz noch keine. Der Bedarf im Kreis sei da, sind die drei Frauen sich sicher. Zum einen sind manche nicht mobil genug, um nach Bayreuth zu kommen. Andere wollen lieber anonym bleiben und nicht im Wohnort eine Selbsthilfegruppe besuchen.((ContentAd))„Ich denke, es wird in Pegnitz gut angenommen werden“, sagt Gründerin Künneth. „Ich wurde schon mehrfach darauf angesprochen.“ Sie selbst geht offen mit ihrer Erkrankung um, besucht einen Therapeuten in Nürnberg und ist „tablettenmäßig gut eingestellt“.<h3>Neues Angebot in Pegnitz soll „Thema Depression aus der schambehafteten Nische“ holen</h3>Die Gründung einer Gruppe hänge davon ab, wie viele Betroffene kommen und wie sie sich darauf einlassen, sagt Friedel. Die Kontaktstelle für die Selbsthilfegruppen habe sich bewährt. „Wir müssen das Thema Depression aus der schambehafteten Nische herausholen“, betont sie. So eine Gruppe gebe dafür den notwendigen Raum.„Viele sehen klarer und neue Perspektiven“, berichtet Schuberth. Man müsse sich nicht erklären, weil alle wissen, wovon gesprochen wird. Es würden keine Freundschaften belastet und die Gruppe finde an einem geschützten Ort statt. „Hauptsache ist, dass es den Menschen in der Gruppe gut geht“, sagt Friedel.((Platzhalter))((Platzhalter))

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Start der Pegnitzer Selbsthilfegruppe für Depressions-Betroffene ist am Dienstag, 5. Mai, um 17.30 Uhr. Eine Anmeldung ist telefonisch bei der Kontaktstelle unter 09 21/9 90 08 73 30 möglich, wo Interessierte den Treffpunkt erfahren.

Info

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Pegnitz - In Pegnitz entsteht eine Selbsthilfegruppe für Depressionsbetroffene. Die Kontaktstelle dafür ist der Paritätische Wohlfahrtsverband Bezirk Oberfranken. Nächsten Monat soll es losgehen.

Neue Selbsthilfegruppe in Pegnitz: Depressionsbetroffene können sich austauschen