Die Volkshochschule Gunzenhausen veranstaltet am 21. April eine Autorenlesung mit Birgit Stengel zum Thema Burnout. Die Veranstaltung findet von 17 bis 18.30 Uhr im Bildungszentrum statt. Stengel wird über ihre Erfahrungen mit Burnout, Erschöpfung und Depressionen sprechen, die sie Ende 2011 durchlebt hat. Die Autorin schildert den Transformationsprozess, der aus diesen Erfahrungen entstanden ist, kündigt die VHS an.

Stengel thematisiert Selbstreflexion, Umgang mit Gedanken und Worten sowie die Fähigkeit zur Vergebung sich selbst und anderen gegenüber. Die Lesung zeigt Wege auf, wie der Umgang mit sich selbst zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Harmonie führen kann. Nach der Lesung haben Teilnehmer die Möglichkeit zum Austausch.

Die Veranstaltung richtet sich an alle Interessierten, die sich für persönliche Weiterentwicklung und bewusstes Leben interessieren. Die Teilnahme kostet 11 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen und Anmeldung unter (09831) 881560 oder online unter www.vhs-gunzenhausen.de.